Lanche saudável em apenas 10 minutos (descubra o sabor surpreendente e a praticidade que vão te conquistar!)

Descubra um lanche saudável e prático que fica pronto em apenas 10 minutos e é delicioso!

Essa receita é perfeita para quem busca uma opção rápida e saborosa. Em apenas 10 minutos, você terá um lanche saudável que vai conquistar seu paladar. Ideal para qualquer hora do dia!

Ingredientes:

  • Pão integral
  • Abacate
  • Tomate
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • Limão

Modo de Preparo:

  1. Despeje o abacate em uma tigela e amasse com um garfo.
  2. Adicione suco de limão, sal e pimenta-do-reino ao gosto.
  3. Toaste o pão integral até ficar crocante.
  4. Espalhe a mistura de abacate sobre o pão.
  5. Coloque fatias de tomate por cima.
  6. Sirva imediatamente.
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4 comentários em “Lanche saudável em apenas 10 minutos (descubra o sabor surpreendente e a praticidade que vão te conquistar!)”

  1. Adoro a ideia de um lanche saudável em apenas 10 minutos! Vou experimentar com certeza, obrigado pela dica. Parece ser mesmo prático e delicioso, mal posso esperar para experimentar!

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  2. Que ótima dica! Um lanche saudável em apenas 10 minutos é perfeito para os dias corridos. Vou experimentar com certeza, obrigada pela partilha! 😊🥪🍎

    Responder
  3. Adorei a dica! É sempre bom ter opções saudáveis e rápidas para os lanches do dia a dia. Vou experimentar com certeza, obrigada pela partilha! 😊🥪🍏

    Responder
  4. Que ótima ideia para uma refeição rápida e saudável! Adoro descobrir opções de lanches práticos que também são saborosos. Vou experimentar com certeza, obrigada pela dica!

    Responder

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