Almôndegas de carne saudáveis na air fryer: práticas e irresistíveis em apenas 20 minutos!
Prepare-se para saborear almôndegas saudáveis e deliciosas em apenas 20 minutos. Esta receita é simples e rápida, perfeita para quem busca uma refeição prática e cheia de sabor.
Ingredientes:
- 500g de carne moída magra
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de aveia em flocos
- Sal e pimenta a gosto
- Salsa picada a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Modele a massa em formato de almôndegas.
- Preaqueça a air fryer a 200°C por 5 minutos.
- Coloque as almôndegas na cesta da air fryer e cozinhe por 15 minutos.
- Sirva quente e aproveite!
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Cozinheiro de formação e profissão e bloguista de paixão. Trabalho como Chef desde 1997 e como redator de receitas desde 2023.
Juntei todos esses elementos e partilho diariamente as receitas mais incríveis com meus seguidos.
Que ótima ideia para uma refeição rápida e saudável! Adoro receitas práticas para a air fryer, e almôndegas são sempre uma escolha deliciosa. Vou experimentar com certeza, obrigado pela dica!