Descubra como fazer uma torta salgada fit na airfryer que transforma suas refeições em minutos!
Esta torta salgada fit é prática e deliciosa, perfeita para quem busca uma refeição saudável e rápida. Em poucos passos, você terá um prato saboroso que vai agradar a todos!
Ingredientes :
- 1 xícara de farinha de aveia
- 2 ovos
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1/2 xícara de queijo cottage
- 1/2 xícara de legumes picados (como espinafre, cenoura ou brócolis)
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Preaqueça a airfryer a 180°C.
- Em uma tigela, misture a farinha de aveia, os ovos, o leite e o queijo cottage.
- Adicione os legumes picados, sal e pimenta, e misture bem.
- Despeje a mistura em uma forma que caiba na airfryer.
- Cozinhe por 15-20 minutos ou até dourar.
- Retire, deixe esfriar um pouco e sirva.
Veja outras receitas interessantes
Navegue nas nossassugestões.Outras Receitas
Descubra como fazer biscoitos saudáveis de coco e aveia em apenas 20 minutos de forma fácil! Prepare-se para deliciar-se com Read more
A receita de bolo de chocolate saudável que vai surpreender você com seu sabor e facilidade! Este bolo de chocolate Read more
Descubra como fazer um bolo de maçã com aveia delicioso e saudável na air fryer em poucos passos! Esta receita Read more
Prepare um pudim de leite na air fryer e surpreenda-se com essa sobremesa deliciosa em minutos! Fazer pudim de leite Read more
Coxinha saudável na airfryer sem massa: descubra a receita rápida e irresistível (você vai se surpreender!) Prepare uma coxinha deliciosa Read more
Descubra como fazer um bolo saudável, sem glúten e sem açúcar, em poucos passos simples e deliciosos! Esta receita de Read more
Descubra como fazer chips de batata doce na AirFryer: um lanche saudável e irresistível! Essa receita é super fácil de Read more
Brownie saudável com apenas 4 ingredientes: uma delícia para emagrecer (você não vai acreditar como é fácil!) Prepare um brownie Read more
Cozinheiro de formação e profissão e bloguista de paixão. Trabalho como Chef desde 1997 e como redator de receitas desde 2023.
Juntei todos esses elementos e partilho diariamente as receitas mais incríveis com meus seguidos.
Que delícia! Adoro receitas saudáveis e práticas para o dia a dia. Vou testar essa torta salgada fit na airfryer com certeza. Obrigada pela partilha!