Transforme seu café da manhã com esta receita incrível de inhame, ovo e aveia em minutos! Prepare uma refeição saudável e deliciosa em poucos passos. Essa receita é prática e perfeita para começar o dia com energia! Ingredientes: 1 inhame médio 2 ovos 3 colheres de sopa de aveia Sal a gosto Pimenta a gosto
Descubra como preparar uma farofa de lentilha rápida, nutritiva e deliciosa para suas refeições! A farofa de lentilha é uma receita simples e rápida que combina sabor e nutrição. Em poucos minutos, você terá um prato delicioso que surpreenderá a todos! Ingredientes : 1 xícara de lentilhas cozidas 1 xícara de farinha de mandioca 1
Chips de batata doce: um lanche saudável e prático que você pode fazer em minutos! Fazer chips de batata doce na air fryer é extremamente fácil e rápido. Em poucos minutos, você terá um lanche saudável e delicioso que vai agradar a todos. Ingredientes: 2 batatas-doces médias Azeite a gosto Sal a gosto Pimenta-do-reino a
Descubra como fazer um bolo de cenoura saudável na airfryer que vai surpreender seu paladar! Essa receita de bolo de cenoura saudável é super fácil de fazer e fica delicioso. Perfeito para qualquer hora! Ingredientes: 2 cenouras médias 3 ovos 1/2 xícara de óleo de coco 1 xícara de açúcar demerara 1 1/2 xícara de
Descubra o sabor saudável e delicioso do bolo de aveia e cenoura fit em poucos minutos! Este bolo de aveia e cenoura fit é super fácil de fazer e fica incrivelmente saboroso. Em poucos passos, você terá uma deliciosa opção saudável para o seu lanche! Ingredientes: 2 cenouras médias raladas 1 xícara de aveia em
Queridos leitores, hoje quero compartilhar com vocês uma das minhas receitas favoritas: o Smoothie de Beterraba. Como um apaixonado cozinheiro e especialista em bolos, estou sempre em busca de novas combinações e sabores. Este smoothie é uma opção saudável e deliciosa para aproveitar os benefícios da beterraba, que é rica em antioxidantes e nutrientes essenciais.
Como um apaixonado cozinheiro com anos de experiência, quero compartilhar com vocês a minha receita favorita de escondidinho de batata doce à bolonhesa. Ingredientes: 500g de carne moída 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 lata de molho de tomate 4 batatas doces grandes 100g de queijo muçarela ralado Sal e pimenta a
Hoje vou compartilhar com você a minha deliciosa receita de bolinho low carb com cobertura de whey protein. Essa é uma opção saudável e saborosa para quem busca manter uma alimentação equilibrada e ainda assim se deliciar com um doce de vez em quando. Ingredientes: Para a massa: 2 ovos 1 xícara de farinha de
A Melhor Receita de Crepioca Só faço crepioca assim! A melhor que já fiz até hoje! Prepare-se para se viciar nessa delícia. Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca 1 colher de sopa de água Sal a gosto Recheio de sua preferência (ex: queijo, presunto, frango desfiado, legumes) Passo a Passo: Em um