Pãozinho de Tapioca em Minutos: A Deliciosa Receita para Tomar no Café da Manhã

Pãozinho de Tapioca em Minutos

Ingredientes:

  • 1 xícara de goma de tapioca hidratada
  • 1/2 xícara de queijo ralado
  • 2 ovos
  • 1 pitada de sal
  • Ervas e temperos a gosto (opcional)

Passo a passo:

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela, até obter uma massa homogênea.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  3. Com uma concha, coloque porções da massa na frigideira, formando pequenos discos.
  4. Deixe os pãezinhos dourarem por cerca de 2 minutos de cada lado.
  5. Retire da frigideira e sirva quente.

Benefícios da Tapioca:

A tapioca é um alimento derivado da mandioca, muito consumido no Brasil. Além de ser uma opção sem glúten, possui diversos benefícios para a saúde. Veja alguns deles:

1. Fonte de Energia:

A tapioca é rica em carboidratos, fornecendo energia ao nosso organismo.

2. Promove a Saciedade:

Por ser rica em fibras, a tapioca ajuda a controlar o apetite e a promover a sensação de saciedade.

3. Baixo Teor de Gordura:

Comparada a outros alimentos, a tapioca apresenta um baixo teor de gordura, sendo uma opção saudável para incluir na dieta.

4. Versatilidade na Preparação:

A tapioca pode ser utilizada em diversas receitas, desde doces até salgadas, aumentando a variedade de opções na alimentação.

Experimente esse delicioso pãozinho de tapioca para o café da manhã ou lanche da tarde. É rápido de fazer e muito saboroso!

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