Deliciosa Receita de Quiche de Espinafre e Ricota com Batata Doce: A Combinação Perfeita para uma Refeição Saudável!

Quiche de Espinafre e Ricota com Batata Doce:
Quiche de Espinafre e Ricota com Batata Doce:

Hoje quero compartilhar com você uma deliciosa receita de quiche de espinafre e ricota com batata doce, que sem dúvida é um dos meus pratos favoritos. Espero que você se apaixone por essa receita tanto quanto eu!

Ingredientes:

  • Massa:
    • 1 xícara de farinha de trigo
    • 1/2 xícara de manteiga gelada em cubos
    • 1 pitada de sal
    • 3 colheres de sopa de água gelada
  • Recheio:
    • 1 maço de espinafre picado
    • 200g de ricota esfarelada
    • 1 batata doce cozida e amassada
    • 2 ovos
    • 100ml de leite
    • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

  1. Preparo da massa:
    1. Em um processador, misture a farinha, a manteiga e o sal até obter uma textura de farelo.
    2. Adicione a água gelada aos poucos e processe até formar uma massa homogênea.
    3. Forre uma forma de quiche com a massa e faça furos com um garfo na base. Reserve.
  2. Preparo do recheio:
    1. Em uma frigideira, refogue o espinafre até murchar. Reserve.
    2. Em uma tigela, misture a ricota, a batata doce, os ovos, o leite, o sal e a pimenta.
    3. Adicione o espinafre refogado à mistura de ricota e mexa bem.
  3. Montagem:
    1. Despeje o recheio sobre a massa já preparada.
    2. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos ou até dourar.
    3. Sirva quente e aproveite essa combinação incrível de sabores!

Dica:

Experimente adicionar nozes picadas ao recheio para dar um toque especial à sua quiche. Fica uma combinação deliciosa!

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6 comentários em “Deliciosa Receita de Quiche de Espinafre e Ricota com Batata Doce: A Combinação Perfeita para uma Refeição Saudável!”

  1. Que ótima ideia para uma refeição saudável e deliciosa! Adoro a combinação de espinafres, ricota e batata doce. Vou experimentar esta receita em breve, obrigado pela partilha!

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  2. Que maravilhosa combinação de sabores! Adoro a ideia de misturar espinafre e ricota com batata doce, deve ficar uma verdadeira delícia. Vou definitivamente experimentar esta receita para uma refeição saudável e saborosa em casa! Parabéns pelo post!

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  3. Que ótima sugestão de receita! Adoro a combinação de espinafre e ricota, e a adição da batata doce deve deixar o quiche ainda mais delicioso e saudável. Vou definitivamente experimentar esta receita em breve, obrigado pela partilha!

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  4. Que combinação maravilhosa! Adoro quiche e esta receita com espinafre, ricota e batata doce parece deliciosa e saudável. Vou definitivamente experimentar em casa. Obrigada pela partilha!

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  5. Esta receita parece ser uma ótima opção para um almoço leve e saudável! Adoro a combinação de espinafre, ricota e batata doce, tenho a certeza que vou experimentar em breve. Obrigado pela partilha!

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  6. Que combinação maravilhosa! Adoro quiche e esta versão com espinafres, ricota e batata doce parece deliciosa e saudável. Vou experimentar com certeza! Obrigada pela partilha desta receita incrível!

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