Brownie saudável com apenas 4 ingredientes: uma delícia para emagrecer (você não vai acreditar como é fácil!)
Prepare um brownie saudável e delicioso em poucos minutos com apenas quatro ingredientes simples e nutritivos!
Essa receita de brownie é super fácil de fazer e fica incrivelmente saborosa. Com apenas quatro ingredientes, você pode saborear uma sobremesa saudável que vai agradar a todos!
Ingredientes:
- 1 xícara de pasta de amendoim
- 1 banana madura
- 2 ovos
- 1/3 xícara de cacau em pó
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, amasse a banana e misture com a pasta de amendoim.
- Adicione os ovos e o cacau em pó, misturando bem até ficar homogêneo.
- Despeje a mistura em uma forma untada.
- Asse por 20-25 minutos ou até firmar.
- Deixe esfriar antes de cortar em pedaços.
Veja outras receitas interessantes
Navegue nas nossassugestões.Outras Receitas
Descubra como fazer mini pudim na airfryer fit (uma sobremesa deliciosa em apenas minutos!) Prepare um mini pudim saudável na Read more
Empadinha fit de frango: uma receita fácil, saudável e deliciosa que vai surpreender seu paladar! Prepare-se para se surpreender com Read more
Aprenda a fazer torresmo crocante na airfryer (descubra o segredo da crocância sem óleo) Descubra como fazer torresmo crocante de Read more
Surpreenda-se com esta receita fácil e rápida de petit gateau de banana, uma delícia tropical! Este petit gateau de banana Read more
Descubra como fazer bolinho de milho na airfryer de forma simples e saborosa (você vai se surpreender com a rapidez!) Read more
Quiche Fit de Camarão e Alho-Poró Olá, queridos leitores! Como um apaixonado cozinheiro com anos de Read more
Transforme suas refeições com esta berinjela na airfryer, prática e deliciosa, em poucos minutos! Esta receita de berinjela na airfryer Read more
Descubra como fazer pão de leite fit na airfryer em poucos passos e surpreenda-se com o sabor! Fazer pão de Read more
Cozinheiro de formação e profissão e bloguista de paixão. Trabalho como Chef desde 1997 e como redator de receitas desde 2023.
Juntei todos esses elementos e partilho diariamente as receitas mais incríveis com meus seguidos.
Que ótima ideia! Adoro brownies, mas sempre sinto culpa por causa das calorias. Vou definitivamente experimentar esta versão saudável. Parece deliciosa e fácil de fazer, obrigada pela dica!