Ingredientes: 4 bananas maduras 2 ovos 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de farinha de aveia 1/4 xícara de óleo de coco 1 colher de sopa de mel (opcional) 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de sopa de fermento em pó 1 pitada de sal Nozes ou castanhas picadas
Olá, sou um apaixonado cozinheiro com anos de experiência e hoje vou compartilhar com você a minha deliciosa receita de quiche rústica de legumes. Esta é uma das minhas especialidades na cozinha e tenho certeza de que você vai adorar! Ingredientes: Massa folhada Legumes variados (ex: abobrinha, pimentão, cebola) Queijo ralado Ovos Creme de leite
Como um apaixonado cozinheiro com anos de experiência, compartilho com vocês uma receita especial que conquistou o paladar de muitos: Filé de Pirarucu com Legumes. Ingredientes: 500g de filé de pirarucu 1 cenoura grande 1 abobrinha 1 pimentão vermelho 2 dentes de alho Sal e pimenta a gosto Azeite de oliva Limão Coentro para decorar
Sou um apaixonado cozinheiro com anos de experiência e posso dizer que sou um verdadeiro especialista em bolos. Hoje, no entanto, quero compartilhar com vocês uma receita deliciosa de bolonhesa com legumes que preparei. A combinação de sabores nesse prato é simplesmente incrível, tenho certeza que vocês vão adorar! Ingredientes: 500g de carne moída 1
Sou um apaixonado cozinheiro com anos de experiência, e meu verdadeiro talento reside em ser um especialista em bolos. No entanto, hoje quero compartilhar uma receita deliciosa e saudável de panqueca salgada proteica que me surpreendeu pela combinação de sabores e texturas. Ingredientes: 2 ovos 1 banana amassada 3 colheres de sopa de aveia em
Olá, queridos leitores! Hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa de legumes refogados, uma opção saudável e saborosa para acompanhar suas refeições. Ingredientes: 2 cenouras 2 abobrinhas 1 pimentão vermelho 1 cebola grande 2 dentes de alho Azeite Sal e pimenta a gosto Ervas frescas (como salsinha e cebolinha) Modo de Preparo: Lave e
Olá, queridos leitores! Hoje estou empolgado para compartilhar com vocês a minha receita de massa de panqueca sem glúten, que desenvolvi ao longo dos anos de experiência na cozinha. Como um apaixonado cozinheiro e especialista em bolos, aperfeiçoei essa receita para que todos possam desfrutar de deliciosas panquecas sem se preocupar com o glúten. Vamos
Como apaixonado cozinheiro com anos de experiência, compartilho com vocês uma deliciosa receita de omelete de frango com legumes. Considero-me um verdadeiro especialista em bolos, mas também arrasco em pratos salgados como este. Ingredientes: 3 ovos 100g de peito de frango desfiado 1/2 cebola picada 1/2 pimentão picado 1/2 abobrinha picada Sal e pimenta a
Olá, amigos! Hoje quero compartilhar com vocês a minha deliciosa receita de sopa cremosa de legumes com carne. Esta é uma das minhas especialidades que sempre faz sucesso entre a família e os amigos. Vamos lá! Ingredientes: 500g de carne de sua preferência (cubos) 2 cenouras médias (picadas) 2 batatas médias (cortadas em cubos) 1
Hoje vou compartilhar com vocês a minha experiência na confecção de uma deliciosa feijoada branca de legumes, uma opção vegetariana incrível e cheia de sabor. Ingredientes: Feijão branco: 500g Cenoura: 2 unidades Abobrinha: 1 unidade Batata: 2 unidades Tomate: 3 unidades Cebola: 1 unidade Alho: 3 dentes Louro: 2 folhas Sal e pimenta a gosto