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Ingredientes: 4 bananas maduras 2 ovos 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de farinha de aveia 1/4 xícara de óleo de coco 1 colher de sopa de mel (opcional) 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de sopa de fermento em pó 1 pitada de sal Nozes ou castanhas picadas