Pudim proteico na airfryer: uma sobremesa rápida, deliciosa e saudável que você vai adorar fazer!
Este pudim proteico é super fácil de fazer e fica delicioso. Em poucos minutos, você terá uma sobremesa saudável que ajuda a emagrecer. Não perca tempo e experimente agora mesmo!
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de whey protein
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo:
- Preaqueça a airfryer a 180°C.
- Em um liquidificador, bata a banana, o ovo, o whey, o mel e o fermento até ficar homogêneo.
- Despeje a mistura em uma forma adequada para airfryer.
- Cozinhe na airfryer por 15 minutos.
- Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.
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Cozinheiro de formação e profissão e bloguista de paixão. Trabalho como Chef desde 1997 e como redator de receitas desde 2023.
Juntei todos esses elementos e partilho diariamente as receitas mais incríveis com meus seguidos.