Prepare empadinhas saudáveis na Airfryer em apenas 15 minutos e surpreenda-se com o sabor!
Essa empadinha saudável é perfeita para quem busca praticidade e sabor. Com uma massa leve e um recheio irresistível, você vai se surpreender com a facilidade de preparo e o resultado delicioso!
Ingredientes :
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1/4 de xícara de água gelada
- 1 colher de sopa de sal
- Recheio de sua preferência (frango desfiado, legumes, etc.)
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture a farinha de aveia e o sal.
- Adicione o óleo de coco e a água, misturando até formar uma massa homogênea.
- Divida a massa em pequenas porções e abra cada uma em formato de disco.
- Coloque o recheio no centro de cada disco e feche formando uma empadinha.
- Preaqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.
- Coloque as empadinhas na cesta da Airfryer e asse por 10 minutos.
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Cozinheiro de formação e profissão e bloguista de paixão. Trabalho como Chef desde 1997 e como redator de receitas desde 2023.
Juntei todos esses elementos e partilho diariamente as receitas mais incríveis com meus seguidos.
Que maravilha! Adoro a praticidade da Airfryer e essa empadinha saudável parece ser uma opção deliciosa e rápida para uma refeição leve. Vou experimentar com certeza! Obrigado pela dica!
Que delícia! Adoro a praticidade e a leveza que a Airfryer proporciona para preparar receitas saudáveis como essa empadinha. Vou definitivamente experimentar em casa, obrigado pela dica!
Que delícia! Adoro como a Airfryer deixa a empadinha ainda mais saudável e saborosa. Vou experimentar essa receita com certeza, obrigado pela partilha! 🤤👏
Que delícia! Adoro a praticidade da Airfryer e fiquei curiosa para experimentar essa empadinha saudável. Parece uma opção perfeita para um lanche rápido e saboroso. Obrigada pela dica!