Descubra como fazer uma torta salgada fit na airfryer que transforma suas refeições em minutos!
Esta torta salgada fit é prática e deliciosa, perfeita para quem busca uma refeição saudável e rápida. Em poucos passos, você terá um prato saboroso que vai agradar a todos!
Ingredientes :
- 1 xícara de farinha de aveia
- 2 ovos
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1/2 xícara de queijo cottage
- 1/2 xícara de legumes picados (como espinafre, cenoura ou brócolis)
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Preaqueça a airfryer a 180°C.
- Em uma tigela, misture a farinha de aveia, os ovos, o leite e o queijo cottage.
- Adicione os legumes picados, sal e pimenta, e misture bem.
- Despeje a mistura em uma forma que caiba na airfryer.
- Cozinhe por 15-20 minutos ou até dourar.
- Retire, deixe esfriar um pouco e sirva.
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Cozinheiro de formação e profissão e bloguista de paixão. Trabalho como Chef desde 1997 e como redator de receitas desde 2023.
Juntei todos esses elementos e partilho diariamente as receitas mais incríveis com meus seguidos.